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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 釋憲門檻過高惹議 在野黨籲降至1/4

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對立委釋憲門檻,時代力量、國民黨立委23日不約而同認為,立委聲請1/3釋憲門檻過高,司法院應降低門檻,以保障國會少數人表達意見的權力。時力立委黃國昌質疑,政院提案將立委提釋憲門檻改為1/4,但最後卻改為1/3恐有黑箱疑慮。國民黨立委吳志揚亦指出,聲請釋憲門檻降至1/4才合理,且立委不表決抗議有前例,大法官必須對釋憲門檻講清楚,以免損及立委的權益。

立法院司委會23日審查「司法院大法官審理案件法修正草案」以及攸關參審、陪審制的「國民參與刑事審判法草案」。現行大審法規定,立委經現有總額人數1/3以上聲請,可就其行使職權對牴觸憲法之法規聲請釋憲。

黃國昌在立法院質詢時指出,對此,黃國昌指出,目前大法官作出解釋案件量太少,且在第8屆第5會期時,政院提案將立委提釋憲門檻改為全體立委人數1/4,但為了司法院通過的大審法中將門檻訂在1/3?

對此,司法院秘書長呂太郎答覆,因司法院決策有各方不同的意見,並最終在第11次研修會通過這項意見,但黃國昌質疑,憲法訴訟法如何通過?司法院必須提出研修會議的紀錄。

國民黨23日也召開記者會,要求放寬少數立委聲請違憲審查權,將立委聲請門檻由1/3改成1/4,並對不受理的釋憲門檻說清楚、講明白,以避免大法官退回立委聲請案。

吳志揚表示,2008年民進黨在野時,時任立院黨團幹事長的賴清德就曾提案要降低釋憲的門檻,顯見放寬1/3是朝野共識。此外,修正草案過去曾舉辦多次的公聽會,且專家都建議降低至1/4的門檻,但在第11次的會議裡卻改為1/3,而司法院卻沒有出示任何參考資料給司法及法制委員會參考,他質疑門檻改動有黑箱作業的疑慮。

吳志揚強調,大法官不受理聲請釋憲必須有合理的理由,且必須註明是哪一位大法官不受理才符合透明度。此外,立委沒有參與表決,並不代表不讚成聲請釋憲。

他舉例,《海峽兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)通過時,民進黨全體退席抗議;一例一休修法通過時,時代力量也退席抗議,但他們認同這些法案通過嗎?大法官必須把釋憲門檻講清楚,以免立委不表決的抗議行為被扭曲成為不受理釋憲的理由。

 防失智要吃對?咖啡、綠茶8大食物,有益大腦健康

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智等老化疾病提早報到,也成為現代人熱烈關注的議題。但想要防範失智症上身,民眾到底該怎麼做才對呢?日本抗老名醫表示,建議民眾從調整自身的飲食習慣做起,而適度食用有益大腦健康的咖啡、綠茶等8大食物,就是很好的自我保養方式。

第6種/莓果類:具有高抗氧化作用的多酚

所謂莓果類,就是指藍莓、覆盆莓、草莓等紅色或紫色的水果。莓果類除了含有多類的維生素之外,也含有花青素等豐富的多酚。具有強力抗氧化作用的多酚可去除活性氧、抑制發炎,讓大腦維持年輕健康。

重點:

1.果醬的糖分含量太高,因此最好選擇吃新鮮水果或冷藏品。

2.莓果類淋上無糖的優格,就是一道健康的點心。

第7種/納豆:健康成分滿滿的發酵食品

含有豐富的卵磷脂,具有預防大腦老化的效果。納豆含有的酵素稱為納豆激酶,能預防血栓、促進血液循環,也有助於預防失智症。此外,其黏液成分的黏液素具有抑制血糖急速上升的效果。納豆可說是從各方面守護大腦的完整營養食物。

重點:

1.黏液素可延緩醣類的吸收,因此最適合當下飯的配菜。

2.搭配秋葵或韓式泡菜,即使沒有米飯,也是一道美味佳餚。

第8種/蛋:讓大腦的訊息傳達順暢運作

蛋的蛋黃含有大量的卵磷脂,另外也含有可促進睡眠的色胺酸等胺基酸、蛋白質和維生素,因此被稱為全營養食物。過去有人因為「蛋會造成膽固醇上升」而對蛋敬而遠之,不過這種說法現在已被推翻。

重點:

一天必需的卵磷脂建議量為1000~5000mg,平均1顆蛋的卵磷脂含量約為1500mg左右,因此每天吃1顆蛋,就能攝取到必要的卵磷脂。

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